SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • mam pytanie. odnoscie tej primki w tab to oczywiscie ze wzgledu na grupe 17-alfa nie mozna polaczyc rownoczescie z metka? a moze z turą? a i co jaki czas brac te tab bo nigdzie nie znalazlem?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno meta dobra. Wino brałem dla dwóch znajomych i każdy chwalił działanie. Ten prop od nich aż tak bardzo nie boli jak się miesza z czymś co nie boli na 100%. Lekki dyskomfort będzie do przeżycia jeśli brać pod uwagę stężenie bliskie deklarowanemu przez producenta. Wtedy wypada całkiem fajnie :-)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej bedzie doświadczych suchych stawów czyli jednego z czynników winka które jest bardzo rozpoznawalny, wiec tylko doswiadczeni mogliby sie wypowiedzieć czy w oxie było winko czy nie, ale to chyba trzeba by było brać spore ilosci oxy a tu przeszkodą jest cena która odstrasza takie wieksze próbki tego specyfiku i realnego podejścia do tematu.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 01:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma się co śmiać. Kto wie,jak teraz zareaguje USA. Oni lubią brać udział w konfliktach :) chociaż Korea działa z pompą,tak bardziej widowiskowo. Muzułmanie wysadzają się z przyczajenia.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BETA-ALANINE!

    Post
    ActivLab

    z tego co czytalem to dosc dlugo sie rozkreca, nawet do 4 tyg...jestem ciekaw jak dlugo mozna ja brac, podczas badan brali 12 tyg, ciekawe czy do stalej suplementacji sie nada czy pozniej juz dziala wyraznie slabnie?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2010-04-27 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem bez diety niema przyrostów, taka prawda , ale znajde napewno w podwieszonych diete z nadwyzka kaloryczna wiec potem to rozpisze ( jesli zna ktos moze taka dietke ,,najlatwiejsza" tzn bez dlugiego siedzenia przy garach bo na to niemam czasu . a co do bialka na noc (pierwsze na noc jakie bede brac ) to wezme raczej Activlab Night Protein [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-03-16 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majbah co sadzisz o ISO PLUS? piles to ? albo inne wspomagacze?bo jak przychodze na trening bez tego lub bez uprzedniego wypicia kawy to jestem sflaczały ;/ mi to koles polecil w sklepie z suplami... a ja nie chce zrzucic wagi tylko nabrac masy..... i juz nie wiem czy sie oplaca to brac czy nie :( a jesli nie to co innego... orzechy, slonecznik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-10-29 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to bialko tylko na noc brac? co z dniami nietreningowymi... tez brac? i jaka ilosc bedzie optymalna? czy 40g odz. bialkowej + 250 ml mleka 0.5% bedzie oki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2004-03-18 07:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] W dni bez siłowni obwodówka. Suplementacja - BCAA, kreatyna, witaminy, minerały, omega-3, zma i do uzupełnienia diety - białko. Co do samego spalacza, to od razu zacząłem brać 2 kapsy dziennie. Jedna rano na czczo, druga 30 minut przed treningiem. Branie Lipo Rush'a na czczo było dla mnie lekką masakrą, bo po paru minutach czułem jak mi "ryło" [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 23:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prożba

    Post
    Doping

    [...] to sie zmusze Ja (16:26) serio dureń meta (16:26) chce budzic respekt wsrod panienek Ja (16:26) no i prawidłowo Ja (16:26) wiesz, teraz po takiej mecie to sie można rozebrać na plaży dureń meta (16:26) a kolesi jakby co jednym strzalem pokonywac Ja (16:26) i wszyscy dureń meta (16:26) ile ona kosztuje ? Ja (16:27) ja kupiłem od kolegi co to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2006-11-14 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy oraz trening na sam początek

    Post
    Trening dla początkujących

    slodyczy nie jem bo po nich mnie wysypuje strasznie wiec odpada :D ja tylko zadalem proste pytanie gdyz nie mam doswiadczenia i oczekuje normalnej ludzkiej odpowiedzi kogos ogarnietego w tym temacie, tyle :) znalazlem na stronie jeszcze cos takiego i tez wydaje sie ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2014-12-08 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze jedno. w jednym dniu mam 3 cwiczenia na plecy i 3 na biceps. radzisz mi dodac jeszcze jedno cwiczenie na plecy, ale ja nie zdaze go wykonac bo mam za malo czasu. moze jakies wyrzucic i zastapic tym co mi radzisz, a moze tego co mi poradziles nie brac pod uwage? co o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-05-20 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak _ winstrol

    Post
    Doping

    wiesz mam kłopoty z nerkami.... niewydolność _ musze brać co 6 mieciecy leki oczyszczajace urosept itd. czy moge brac ten winstrol.....? i czy do tego jakis lekii osłonnee...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2006-05-27 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajmij się jeszcze bardziej hematokrytem, zwiększ dawkę natto 2x. cholesterol to tam za przeproszeniem hooj, masz kiepski stosunek hdl do ldl, powinno być w okolicach 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa. co do t3 - zachowaj sobie na inną okazję. masz praktycznie masz max górna granice i o to chodzi. nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    natto będzie ok. z estro sam musisz dojść do ładu i składu na jakim poziomie czujesz się najlepiej. na redu warto je mieć w normie, ale mniej niż więcej, zawsze to trochę mniej wody będziesz trzymał, a na masie takie 10-15 oczek ponad normę będzie idealne, bo trzeba też pamiętać że estro jest mocno anaboliczne. słuchaj, to że ktoś coś komuś [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jakieś warzywa - oliwa z oliwek (poleję np. ryż) + III Posiłek (czas szkolny) + Wiem, że ten posiłek miał być zmieniony, ale nie mam możliwości również finansowych by brać coś innego do szkoły (a i tak ostatnio zjadam więcej niż cała rodzina) - 8 kromek chleba razowego pełnoziarnistego z masłem - schab pieczony lub szynka - dużo sałaty ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-10-28 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wyborem firmy igieł jest jak z wyborem paczki fajek, każdemu co innego będzie pasowało. A w aptece nie ma żadnego problemu zamówić to co chcesz, wystarczy to zrobić a nie brać to co farmaceuta podaje.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2017-01-11 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - WPI + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Pozwoliłem sobie podpiąc sie pod ten temat aby nie zakładać nowego topicu. Chciałbym zakupić izolat (brac go z rana i 40 min po treningu) i koncentrat (na noc, ew. uzupelnic w ciagu dnia) osobno aby uzupelnic diete, gdyż IMO nierzadko mam problemy z dostarczeniem wymaganej ilosci bialka. Do wydania mam ok 350 zl. Czy dokupienie do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2011-05-19 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to moj pierwszy środek tego typu( brałem kilka suplementów z 1,3 jak i bez). Zaraz pewnie znajdą sie tacy co mnie zjedzą, że po takim stażu powinienem dopiero mono zacząć brać :D Przyjmuje i taka fale krytyki. Przewinąłem sie przez wiele planów treningowych, ale obecnie ćwicze FBW z priorytetem na siłe. Nie wiem czy to najlepsza metoda, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18211 Data: 2012-03-14 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)